Idag hade jag 3 månaders koll med dietisten. Hon tyckte att det lät bra, men att jag ska börja öka mina portioner, variera mellanmålen och DRICKA MER. Jag är usel på att få i mig vätska, annan än kaffe.. Kommer jag upp i 5 dl vatten om dagen anser jag att jag är duktig.. Det händer inte så ofta. Illa när man ska dricka 1-1 1/2 liter om dagen. Så jag ska försöka med funlight och se om det går bättre, i värsta fall blir det larm på telefonen för att dricka..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar